Elif Demir
@elifdemir
Yoğun stres dönemlerinde kısa nefes egzersizleri çarpıntı hissini yönetmeme yardım etti.
@elifdemir
Yoğun stres dönemlerinde kısa nefes egzersizleri çarpıntı hissini yönetmeme yardım etti.
Güzel paylaşım, ben de benzer planla ilerliyorum.