CARPINTI RITIM#holter#nabız#ritim
Yoğun stres dönemlerinde kısa nefes egzersizleri çarpıntı hissini yönetmeme yardım etti.
PANIK ATAK VS KALP#panik#çarpıntı
Uyku saatini sabitlemek gün içindeki nabız düzeni açısından faydalı oldu.
PLAK BT ANJIYO KALSIYUM SKORU#lad
Yeşil çayı ölçülü tükettiğim dönemde kendimi daha dinç hissettim, ama akşam saatlerinde içmeyince uyku kalitem daha iyi oldu.
PLAK BT ANJIYO KALSIYUM SKORU#LAD#anjiyo
Kendi deneyimimde ölçümleri not etmek doktor görüşmesinde çok işe yaradı. Kontrollerde daha net ilerledik.
PANIK ATAK VS KALP#panik#çarpıntı
Benzer durumda doktorum düzenli takip ve yaşam tarzı değişikliği önerdi. Düzenli yürüyüş ekleyince şikayetlerim azaldı.
STENT ANJIYO DENEYIMLERI#stent#egzersiz
Bu konuda farklı görüşler var ama bende stres yönetimi çok etkili oldu. Uyku düzeni de önemli bir fark yaratıyor.
KOLESTEROL#LDL#beslenme
Kendi deneyimimde ölçümleri not etmek doktor görüşmesinde çok işe yaradı. Kontrollerde daha net ilerledik.
GOGUS AGRISI#efor#göğüs-ağrısı
Benzer durumda doktorum düzenli takip ve yaşam tarzı değişikliği önerdi. Düzenli yürüyüş ekleyince şikayetlerim azaldı.
PLAK BT ANJIYO KALSIYUM SKORU#CAC#BT Anjiyo#LDL
Bu konuda farklı görüşler var ama bende stres yönetimi çok etkili oldu. Uyku düzeni de önemli bir fark yaratıyor.
