Zeynep Arslan
@zeynepars
Akşam geç saat yerine sabah hafif egzersiz yapmak daha iyi geldi.
Soru: LDL düşürmekte beslenme değişikliği fark yarattı mı?
Katılıyorum, küçük ama sürekli adımlar daha iyi ilerliyor.
@zeynepars
Akşam geç saat yerine sabah hafif egzersiz yapmak daha iyi geldi.
Katılıyorum, küçük ama sürekli adımlar daha iyi ilerliyor.